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自助導(dǎo)醫(yī)


頸椎病


 概述 因頸椎間盤(pán)退變及其繼發(fā)性改變刺激或壓迫鄰近組織而引起的各種癥狀和體征稱(chēng)為頸椎病。 一般來(lái)講,頸椎的老化與退變20歲左右就形成了,逐漸發(fā)生椎間盤(pán)變性、脫水、血腫及微血管的撕裂、骨刺,關(guān)節(jié)及韌帶的退行性變及椎管狹窄。研究發(fā)現(xiàn),我國(guó)頸椎病人的椎管矢狀徑普遍較小,平均比正常人小3毫米,原來(lái)椎管僅10余毫米。


頸椎病


癥狀    1)頭頸活動(dòng)受限,閉眼時(shí)向左右旋轉(zhuǎn)頭頸,引起偏頭痛或眩暈?!   ?)活動(dòng)時(shí)有疼痛?!   ?)頸部有僵直。    4)伴有手肩臂感覺(jué)異常疼痛(皮膚過(guò)敏、蟻?zhàn)吒?、手指發(fā)熱、發(fā)冷等)。手指無(wú)力?!   ?)由于顱內(nèi)供血不促可引起腦后部缺血而表現(xiàn)一系列頭部癥狀,如偏頭痛、視力障礙、耳鳴、聽(tīng)力減退等?!   ?)有椎管狹窄者可在低頭時(shí)忽然引起全身麻木,或有過(guò)電樣的感覺(jué)。


頸椎病


病因    主要有慢性勞損、外傷及其他:    1)不良的睡眠體位如高枕;    2)工作姿勢(shì)不當(dāng):長(zhǎng)期處于坐位,尤其是低頭工作,造成頸后部肌肉韌帶組織的勞損。另外屈頸情況下,椎間盤(pán)的內(nèi)壓大大增高,使髓核后移而出現(xiàn)退變;    3)不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉:超過(guò)頸部耐量的運(yùn)動(dòng)造成外傷,所以頭頸部的練功要注重,不能蠻練,頸椎已有退行性變不提倡鍛煉;    4)身體的其他疾病會(huì)造成頸椎病變?nèi)缣悄虿?、甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌的疾病也可促使頸椎退行性變。


頸椎病


 檢查    X線(xiàn)檢查、CT、MR、DSA(椎動(dòng)脈數(shù)字減影血管造影),可見(jiàn)椎體有唇狀變或骨刺。 治療    自我療法:    頸圍:限制頸部的過(guò)度活動(dòng),緩解椎間隙內(nèi)的壓力。增加頸部的支撐作用?!   恳嚎梢栽诩抑校部稍卺t(yī)院內(nèi),低枕頭,糾正高枕無(wú)憂(yōu)姿勢(shì)。作用:限制頭頸部活動(dòng)。有利于椎間隙內(nèi)突出物的還納。    按摩與推拿法,理療操作的方法要揉和?!   ∈中g(shù)。

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