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名醫(yī)在線

   

問題:怎么才能讓孩子胖起來?

張主任,我們家孩子今年15歲,剛上高一,吃的也不少,可是體重總是上不來,一米八的個(gè)子,體重還不到100斤,真是愁人,怎么才能讓孩子胖起來?

專家解答:

這個(gè)孩子身高體重指數(shù)低于正常標(biāo)準(zhǔn),屬于營養(yǎng)不良。平時(shí)的飲食中肯定存在著營養(yǎng)攝入不足的情況。最好先到醫(yī)院做個(gè)全面體檢,以排除是否患有能影響食物消化吸收的疾病。另外,可以服用益生菌和B族維生素,以增加食欲和助消化。日常飲食中還要注意增加餐次,注意加餐,如酸奶,堅(jiān)果,面包或餅干等,也可以每天補(bǔ)充全營素2~3次,以增加能量、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的供給。日常的飲食要注意營養(yǎng)搭配和營養(yǎng)均衡。


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