| 專家解答：
巧克力是一種高熱量食品，且其中脂肪含量偏高，寶寶生長發(fā)育所需的蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素等，在巧克力中含量均較低。這種比例不符合寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，因此不能多吃。
多吃不但易長胖，而且很容易讓人產(chǎn)生飽腹感，影響正餐食欲。
巧克力吃多了容易在胃腸內(nèi)反酸，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。
巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會使寶寶神經(jīng)系統(tǒng)興奮，使寶寶不愿入睡、哭鬧不安，睡眠不安穩(wěn)。而且對兒童腦血管和心臟也有一定不良影響。
巧克力粘性大，又很甜，多吃巧克力還會發(fā)生蛀牙，臨睡前吃極易形成齲齒。
巧克力含有一定的草酸，它能干擾機體對鈣的吸收，影響寶寶骨骼生長。
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