| 專家解答：
你所說的肌溶解，是指橫紋肌溶解，橫紋肌在此處是指骨骼肌。只有進(jìn)行了超出自身承受程度的劇烈運(yùn)動(dòng)后，才會(huì)出現(xiàn)橫紋肌壞死、溶解，橫紋肌內(nèi)大量肌紅蛋白溢出，通過血液循環(huán)進(jìn)入腎臟，濾過后進(jìn)入尿液，于是就出現(xiàn)了我們所看到的醬油色小便。
發(fā)生橫紋肌溶解，程度較輕時(shí)不會(huì)出現(xiàn)醬油色小便。即使較重，出現(xiàn)了醬油色小便，通過及時(shí)補(bǔ)足水分，也會(huì)好轉(zhuǎn)，不會(huì)死亡。只有當(dāng)全身大量橫紋肌溶解壞死時(shí)，才可能發(fā)生死亡。
判斷橫紋肌溶解，一般看是否最近有劇烈運(yùn)動(dòng)史，或者肌肉擠壓傷史，化驗(yàn)如果有血清肌酶、肌紅蛋白升高，一般可以診斷。
這種情況建議以預(yù)防為主，一是結(jié)合個(gè)人情況，避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)，二是在運(yùn)動(dòng)前、后，和運(yùn)動(dòng)中及時(shí)補(bǔ)充足量水分，一旦運(yùn)動(dòng)后肌肉疼痛劇烈，并出現(xiàn)醬油色小便，建議立即到醫(yī)院就診。
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